张青山突然站起来，双手猛的一用力，他身上那些夸张的肌肉鼓鼓囊囊的鼓起来，发出金属一般的光泽，看起来就是力量十足，十分凶猛。

身上发出来的气息让叶寒心惊胆战，这个张青山比他见过任何的武林高手都要强悍啊，这么巨大的肉身，一百个自己也不是他的对手呀。

突然他明白了张青山的意思了，意思是炼体之术就是锻炼肉身的法术吧？

之前他在青牛村的时候，也是经常锻炼自己的力量，耐力，不要让自己任人欺负。

只是他年岁太小了，锻炼的效果并不好，但是也比一般同龄人要强，村里敢欺负他的同龄人可没有。

当然了，他能说会道，不会轻易的跟别人起冲突，也是一方面的原因。

张青山这才说道：“你现在也看到了炼体之术，就是锻炼我们的肉身，用法力修为来锻炼自己，让自己的力量更大，防御力更强，你可不要小看肉身的作用，很多初级的修仙者都不注意锻炼肉身，真正跟修仙者发生战斗的时候，法力枯涸了，我们还可以用肉身作战，而且如果修炼的时候遇到冲击瓶颈的时候，我们的肉身更坚韧，可以承受更大程度的法力冲击。”

“总而言之，锻炼肉身是一件非常重要的事情，修仙者越早开始越好了，只有好处没有坏处的，而且叶师弟每次修炼的时间是有限的，又不能干别的，所以你用来修炼肉身那是最好不过了。”

听了张青山的话，叶寒立刻说道：“张师兄！那你请你教我炼体之法吧！”

他自己终于可以修炼一点别的了，炼体之法，但是也是让他感到十分兴奋，毕竟谁不想变强啊！